健康咨询描述： 我看戒烟是看戒不可能了。。烟不有好。各位各位大哥谁有好办法？大哥

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严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长内科常见病，多发病的看戒诊治，急危重症的烟不有好抢救。包括 帮助网友：19556 微信扫一扫，各位随时问医生 2019-09-02 11:41:34 我要投诉

      你好，大哥吸烟的办法危害非常大。对心脑血管以及呼吸道消化道都能造成很大的损伤。长期吸烟，癌症的患病率也会进一步提高。建议要养成良好的生活习惯，避免吸烟，多吃新鲜的水果蔬菜，加强锻炼。
      

张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友：45369称赞：30 微信扫一扫，随时问医生 2017-10-20 15:16:32 我要投诉

      指导意见：
      咨询者想戒烟？为什么不可能呢？关键是你要有这样的耐心和毅力，可以通过转移你的注意力，培养其他方面的兴趣爱好，坚持不懈的去完成这件事，一定要给自己一点信心，相信自己一定可以完成戒烟，加油
      

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